panalbin - Widac ze malo w zyciu walk widziales NHB. Moze ci cos opowiem . Popiersze boks nie jest w czysdtej formie idealnym systemem bez regol poniewzaz rekawice w boksie sa owiele wieksze niz w nhb. Takie cos jak podwojna garda sie wogole nie sprawdza. Co do konfrontacji Lenoxa z Silva to jest prawie oczywiscie ze bywygral silva. Niesadze zeby [...]
[...] wbijać HCG 2500j c3d, po 5 szotach zrób badanie testosteronu, jeśli będzie pozytywna odpowiedź jąder i test będzie w normie dopiero wtedy zaczniesz brać sermy, jeśli nie dalej bijesz HCG aż do skutku, branie sermów bez sprawdzenia czy jądra są zdolne do produkcji testosteronu jest największym błędem. po co stymulować przysadke do wydzielania [...]
[...] z lekarzem. Leczylem sie u ortopedy przez 3 miesiace wizyty itp. Pozniej lekarz stwierdzil, ze leczenie zostalo zakonczone i ze moge wrocic do cwiczen nog (po kontuzji dalej cwiczylem, tylko nogi olalem) ale mam nie przesadzac z ciezarem by sie historia znowu nie powtorzyla. Mam tez taka jakby "kulkę"w prawej tej kontuzjowanej nodze przy [...]
[...] Wisla P, gra u siebie i po przegranym meczu 1:0 ma nawet spore szanse pod warunkei mze sie chlopaki nie zalamia i kibice beda 12 zawodnikiem Chcialem przy okazji pochwalic kibiców ktorzy zachowali sie bardzo kulturalnie czy to na meczu Wisly czy to na meczu Legii, nie widzailem zadnych rac a kibice dopingowali NON STOP!! BRAWO byle tak dalej!!
Mnie pobudzenia calkowicie nieinteresuje, moze go wogole nie byc, pytam czy moge wcinać dalej efke zważywszy na to co pisze. Napewno ból baniaka oraz mrowienie nóg nie było wmówionym sajdem. Tak samo kłucie serca nie było wmówionym sajdem. Opisuje to co było w ciagu tych 3 razy , tylko raz przez godzine czułem sie źle, bo skakało ciśnienie i mi co [...]
Lesnar i Velasquez to moi ulubieni zawodnicy hw. Ciężko obstawić kto wygra ta walkę, ale ze względu na to, że daje większe szanse Lesnarowi niż Velasquezowi na pokonanie Dos Santosa to wolę, aby wygrał Lesnar. Lesnar jest większy, a Velasquez zwinniejszy i szybszy, kondycyjnie powinni być podobni tym bardziej, że teraz Brock zrzucił sporo kg. Pod [...]
[...] w dniu 2008-11-14 17:01:24 Zmieniony przez - piotrekzx w dniu 2008-11-14 17:01:52 Zmieniony przez - piotrekzx w dniu 2008-11-14 17:02:01 Nie jest za dobrze ale zobaczymy jak to dalej się potoczy ,sorry za jakość fot .A co do diety to będę się starał dostarczać przyzwoite ilości wegli i białka Zmieniony przez - piotrekzx w dniu 2008-11-14 17:03:57
no wygladasz calkiem spoko- sylwetka estetyczna, nie powalasz wymiarami ale jest ok oby tak dalej, a z tym skrzywieniem to mieli racje- spojz jak ci sie ladnie plecy w S-ke ukladaja, na twoim miejscu odpuscilbym puki co przysiady i wyciskanie sztangi zza lub przed karku na barki bo to strasznie obciaza kregoslup i udal sie do lekarza a najlepiej [...]
[...] Zreszta nawet jeżeli to zawsze mozna stosowac w ciezkich przypadkach bioxetin, seronil itp. Poza tym dużo wieksze skutki uboczne od clomidu ma według mnie brak odblokowania po cyklu. Sam kiedys popełniłem ten bład po metanabolu i nie było to miłe. Wiec dalej nie rozumiem czemu dla Ciebie 100 tabsów mety to nic i nie trzeba sie odblokowac.
To już 4 tydzień wstępnej redukcji, wciąż jeszcze bez żadnych spalaczy :) Waga na czczo 104 -105kg, a do debiutów zostało jeszcze lekko ponad 2 miesiące. Myślę, że jak na razie forma nie jest zła, zobaczymy co będzie dalej:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6669f2f5c76040529dd95c70753f249a.jpg
Znajomi poszli się przejść pooglądać jak się prezentuje konkurencja, a ja dalej odpoczywałem, leżąc w 3 bluzach i pocąc się. W końcu nadszedł czas weryfikacji obok mnie stał blondyn z kitą ( pozdrawiam, niestety imię zapomniałem) wydawał się być ogromny, chwilę później zobaczyłem kolejnych 2 gości ogromnych widać, że ponad 100kg ważą, jednak [...]
[...] kozak itp. Po krótkiej przypince trener kazał mi się ubrać i powiedział, że dość tych pokazów. Widząc osoby zachwycone moją sylwetką lekko się podbudowałem i poszedłem dalej czekać w kolejce na malowanie. Co do malowania to malował mnie Miłosz Świder i naprawdę wyglądało to świetnie, zresztą sam stwierdził, że najlepiej ze wszystkich wyszło [...]
[...] ( łącznie dwie paczki), mimo to nic nie pomogło więc udałem się do innego lekarza który zapisał mi tricttico które miało pomóc psychicznie a do tego efektem ubocznym jest wzwód jednak skończyłem to dzisiaj brać i nadal nic a mija już ponad pół roku i faja dalej jest miekka i nie stoi, nie mam poranny wzwodów nic zero. Proszę o pomoc BARDZO PROSZĘ
myslę że tutaj sama myśl że wbijasz ;-) już podniesie ci pewność siebie plus wysoki poziom testa bij 100 mg propa 3 razy week długośc min 10-12 tyg w 5 tyg wbij 5000 hcg 2*2500 co 3 dni i jak będziesz w ok 8 tyg odezwij się tutaj jakie plany dalej będziemy myśleć
[...] HCG walił 3 dni po zakończeniu cyklu 4x 2500j e3d. Po 8 tygodniach stosowania już trzeba walić cyklicznie HCG np. 500j ed. To co zrobił twój znajomy, hmm, odblokował się czy dalej ma problemy? :) Nigdy tak nie eksperymentowałem z odblokami, nie miałem też nigdy problemów z fajką zawsze jakoś fajnie szło i po odbloku było wszystko jak dawniej. [...]
[...] od ilości powtórzeń w proporcji 5/4/3. Jeśli postanowię przedłużyć cykl to czas możliwe że wydłużę nawet do 120sek. Jednak zaznaczam że podstawą jest cykl 9 treningowy, a dalej co będzie zobaczy się za 3 tygodnie. PS. Dla zainteresowanych: na obecnym cyklu nie będę stosował żadnych suplementów pomijając witamin. Zmieniony przez - Mlody93ns w [...]
Poziom zatłuszczenia był podobny, a widaje mi się że dieta nie wpłynęła aż tak bardzo bo na 8kg niecałe 3 cm to bez tragedii. To już jest efekt masy, pytanie co teraz czy podciągnąć dalej czy już redukować.
Kurna zalewa mnie dalej. W z dnia na dzień.. Zszedłem z 4000kcal na 3800kcal jednocześnie zmieniając FBW na Split-a. Dorzuciłem po treningach kardio 30 minut z tętnem 150 i nic. Wręcz podłało mnie +1,5cm ;/ Ile uciąć? może z 300? Poradźcie co z tym fantem zrobić.
"bjj to syf..."
